Присоединяйся к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
08:45 23.09.2025 16+
Присоединяйся к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
28 сентября приглашаем вас принять участие во всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», организованной в рамках проекта «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья».
Почему именно эта акция важна?
Ежедневная физическая активность необходима каждому человеку для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы и профилактики хронических заболеваний. Всемирная организация здравоохранения рекомендует проходить ежедневно от 6 до 10 тысяч шагов, чтобы поддерживать физическую форму и минимизировать риски болезней сердца.
Программа мероприятия включает:
- День единой ходьбы, объединяющий жителей всей страны в общей цели заботы о своем сердце и организме.
- Информационные лекции и мастер-классы по правильному питанию и активному образу жизни.
- Возможность присоединиться к марафону «10 000 шагов» и пройти путь к здоровью вместе с единомышленниками.
Акция посвящена Всемирному дню Сердца, отмечаемому ежегодно 29 сентября, и поддерживает инициативу Министерства здравоохранения России по формированию здорового образа жизни среди россиян.
Чтобы стать участником акции, зарегистрируйся заранее на официальном сайте Лиги здоровья нации www.ligazn.ru или на площадке «Добро.ру» AVTs.
Оставить сообщение: